離乳食初期で10倍がゆを自分で作る方法 ＆ ベビーフードで済ませる場合について詳しく解説します。
10倍がゆの作り方
①耐熱容器にごはんと水を1:10の割合で入れる。
②レンジ強で1分30秒加熱する。
③必要な分だけすり鉢でヨーグルト状になるまですりつぶす。
10倍がゆをベビーフードで済ませる場合
「まつやのおかゆ 白米」がおすすめです。粉末タイプなので、必要分をお湯で溶かすだけで作れるのが便利です。1食あたり約28円でコスパも良しです。アレルゲン28品目不使用ですが、カツオ由来の精製魚油とホタテ貝殻由来のカルシウムが配合されています。
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